みつばち先生のブログ

分子栄養学好き、美術好きな鍼灸師のブログ

子供と栄養

すぐに出来る子供の「夜泣き、疳の虫」対策

子供が夜泣きや癇癪をおこしているときは、途方に暮れてしまうこともあるでしょう。 第一に考えたいのは、栄養状態です。糖質過剰の食事になっていないか、おやつで糖分を摂りすぎていないか等、チェックしてみましょう。もし、毎日ジュースを飲んでいるなら…

寝入り時に足をバタバタする子供

小さな子供を寝かしつけるときに、子供が足をバタバタと動かし、むず痒いと言ったことはありませんか?それはもしかしたら鉄不足かもしません(むずむず脚症候群)。寝入りが難しく、子供自身もつらい思いをします。ある程度大きな子供なら、キレート鉄のサ…