最初に結論を述べますが、下記にあるような有害性の高い顔料を使用しているなら ビタミンＣとプロテインとEAA（必須アミノ酸）を摂ることをお勧めします。 画家クロード・モネが用いた顔料には、毒性の強いものがありました。 モネは使用している顔料をこの…

果物でビタミンは摂れるのか？なぜサプリメントなの？ 果物を食べていればビタミンが摂れそうですね、でも残念ながら、現在の食べやすく品種改良された果物ではビタミンの含有量が非常に少なくなっています。果物を食べるときにもう一つ注意したいことがあり…