みつばち先生のブログ

分子栄養学好き、美術好きな鍼灸師のブログ

2020-01-03から1日間の記事一覧

椅子にずっと座っているので腰が痛くなる

常にパソコンの前で椅子に座って作業しているため、腰が痛くなってしまいます。ストレッチをしていますが、なかなか良くならず、朝起きるときに痛みがあります。 (40代、ゲームクリエーター) クリエイターに付き物の疾患といえば、腰痛ではないでしょうか…