元気な人でも日々波があります
身体の不調を治すために、タンパク質やビタミン・ミネラルを摂っている中で、体調がすぐれない時があると、躓いた・壁にぶつかった・この治療法は私には合わないのではないかと考えます。でもちょっと立ち止まり、落ち着いて考えてください。どこにも不調がなく健康な人でも、日々体調の変化があります。人間の体は、季節によって、時間によって、気温や天候によっても変化します。
栄養による改善は、新陳代謝を促します。つまり細胞を壊して新たに作るのです。今まで古い材料で作られていた歪み(病)のある身体に新たな材料が入り、その歪みを治していきます。その時に痛みが出ることがあるのです。特に今まで低タンパクのお食事をされていた方は、最初は無理をせず、少しずつ高タンパクに移行してください。痛みを乗り越えた先にある健康な自分を想像してください。その素晴らしい自分で何がしてみたいですか？なぜその痛みを乗り越えるのか考えてみましょう。
